「腹斜筋」 腹斜筋は、「腹直筋」と「腹横筋」の2つの筋肉によって形を成している筋肉で、おなかの側面についています。 ゴルフの技術を上達させることも大事ですが、技術を習得するためには前提として一定量の筋力が求められます。ゴルフの技術 プロの飛ばしの秘訣を"筋電図"を使って解明するこの企画、ツアー2勝の谷口拓也プロと東大の工藤先生の全面協力のもとスタートしました。 谷口拓也プロ 東北福祉大出身でツアー2勝 東京大学 大学院情報学環 准教授工藤和俊先生 筋電図の解説とバックスウィングからインパクトまでゴルフスイングも同じで、この体幹を最大限に使わなければ決して良いショットやゴルフの上達は望めません。 ② トップスイングまで腹斜筋を思いっきり捻ったら、切り返しでは捻った腹斜筋を一気に開放します。切り返しでは広背筋(背中の筋肉)を
筋トレでゴルフが上手くなる 腹斜筋を正しく鍛えて美しいフォームを手に入れろ オリーブオイルをひとまわしニュース Line News